Categoría: Superación Personal

Autorrealización en el trabajo

Autorrealización en el trabajo Los hombres pasamos aproximadamente una tercera parte de nuestra vida adulta dedicados al trabajo. ¿No debería ser entonces algo sumamente placentero? Por Dr. Erick Quesada* A pesar de esto, en muchas ocasiones se le concibe como…

Egoísmo positivo

Egoísmo positivo Por lo general, cuando escuchamos la palabra egoísmo, pensamos en su significado habitual: la actitud de anteponer los propios intereses, necesidades y deseos a los de los demás; aun por encima del bienestar o del bien común. Se…

Efectos positivos de la risa

Por su salud… ¡Ríase! – La risa encierra un gran potencial curativo tanto para el cuerpo como para la mente Por Dr. Erick Quesada* Diversos estudios realizados en los últimos años han demostrado que la risa estimula nuestro sistema defensivo,…

La zona de comodidad

La zona de comodidad – No reconocer que tenemos la necesidad de crecer y superarnos implica un  costo emocional y vital Por Dr. Erick Quesada* Nos referimos a la “zona de comodidad” como el conjunto de actividades que realizamos en…