Realizzazione di sé nel lavoro

Gli uomini speso circa un terzo della nostra vita adulta dedicato al lavoro. Non dovrebbe allora qualcosa di molto piacevole?

Dal Dr. Erick Quesada *

Nonostante questo, molte volte è concepito come l'inevitabile "giogo" che ci permette di far fronte agli impegni finanziari acquisiti, mantenere la famiglia, pagare l'auto, università, ecc .- e raggiungere i nostri sogni futuri e concreti e desideri, come raggiungere l'abitazione propria o in pensione con una buona pensione. In altri casi, questo si aggiunge il desiderio di aumento del reddito, status e potere, sia nel nostro posto di lavoro o nel nostro settore professionale.

E 'raro percepire il lavoro come il compito che ci dà anche l'opportunità di sentirsi creative e produttive, oltre che di crescere e di fornire l'ambiente in cui viviamo attraverso ciò che ci piace davvero fare. Lo psicologo umanista Abraham Maslow ha detto che nell'uomo vi è una tendenza innata per ottenere il massimo dai propri talenti e potenzialità, che è venuto per essere considerata una necessità di auto-realizzazione. In questo senso, il lavoro diventa una scala ancora più ampia, importante, se si vuole, la natura trascendentale della nostra vita.

Le richieste sociali

Nonostante questo, e di solito l'auto-realizzazione nel lavoro non è così semplice. Gli uomini sono stati insegnato ad essere maschile, e che comporta la scelta di una professione o professione "dell'uomo". I vari stereotipi sociali che spesso sono visti come unici, se non è strano che un uomo pensi, ad esempio, Educazione prima infanzia, o agire in qualsiasi altra professione concepita socialmente "donne".

Qualcosa di simile può accadere quando si scopre che una donna, soprattutto se si trovano molto femminile e sexy, studio, ad esempio, meccanica pesante. L'impatto di rivendicazioni sociali che spesso non ascolta quelle voci che ci raccontano le nostre vocazioni vere e competenze, rendendo spesso scelgono la strada sbagliata, e quindi diminuendo la possibilità di godere di tutta la soddisfazione che il lavoro ha da offrire.

Questo accade spesso anche nei casi in cui la persona ha scelto la professione giusta o commerciale, ma non funziona nel campo della scelta, ma quello in cui guadagnare di più.

Condizioni di lavoro

Il posto di lavoro e di ambiente di lavoro svolgono un ruolo nella realizzazione di sé. Negli ultimi anni, diverse aziende in tutto il mondo si sono resi conto che la qualità dei loro processi di produzione più dipendente dalla tecnologia di esseri umani a loro disposizione. In alcuni paesi come il Giappone, che sono leader nel settore Amministrazione e Organizzazione aziendale, si sono resi conto che anche se i processi di cambiamento implementato come riprogettazione, qualità totale e reingegnerizzazione, non ha ottenuto il risultati attesi.

Poi è stata data il compito di "umanizzare" le organizzazioni e le aziende, concentrando i suoi sforzi sul fornire ai propri dipendenti le condizioni per lo sviluppo di competenze quali la creatività, spirito di iniziativa, capacità di lavoro di gruppo, la capacità proposte e la sensibilità di scoprire il loro potenziale interiore e lo sfruttamento sul posto di lavoro. All'interno dei risultati, c'è un godimento maggiore di lavoro e di una significativa riduzione dei livelli di stress nelle persone.

Lavorare sulla tua vita

Se attualmente il lavoro, i seguenti fattori associati con il lavoro autonomo può essere di interesse:

• L'opera, in termini di compiti, ruoli e responsabilità, fornisce alla persona un posto nei luoghi di lavoro, un senso di appartenenza.

• Contribuisce a autostima e incoraggia lo sviluppo di valori.

• Soddisfa sia materiali e bisogni emotivi, come la sicurezza e riconoscimento.

• Fornisce la possibilità di fare amicizia, una rete di sostegno e solidarietà.

• Promuove la creatività e l'opportunità di crescere professionalmente e personalmente.

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L'egoismo positivo

Di solito, quando sentiamo la parola egoismo, pensare al loro senso abituale: l'atteggiamento di mettere i propri interessi, bisogni e desideri a quelli degli altri, anche il benessere o il bene comune. È concepito come un fallimento morale o un segno di immaturità, per il duro di pensare, sentire e agire in modo solidale, rispettoso e tollerante. Raramente è discusso, è che c'è un altro tipo di egoismo: il positivo.

Attraverso questo, la persona ha sviluppato la capacità di identificare le loro priorità, bisogni e desideri e agire in stretta aderenza ad essi, in quanto si riferisce a coloro che vi circondano in modo flessibile e completo, utilizzando il dialogo e la negoziazione conciliatore. Anche se difficile da credere, questo è non solo possibile ma anche estremamente salutare.

L'egoista positivo ha imparato che il modo migliore per navigare attraverso la vita è fedele alle sue convinzioni, le vocazioni e le passioni, sa che questi sono i migliori consiglieri nel prendere le decisioni corrette, e di seguire il percorso corretto. Egli sa che il miglior indicatore di chi sta facendo la cosa giusta è la certezza che l'esperienza dal di dentro, ed è raro vederlo agire e di pensare come gli altri per sentirsi "normale" o un altro di quei "a tutti" .

Si è giunti alla conclusione che ciò che dà un vero sostegno al senso di identità e autenticità è l'impegno in corso per farcela, che di solito fa la sua vita. Come è più in contatto con se stesso, con la propria umanità, ha una maggiore capacità di stabilire intimità e solidarietà con i loro simili, così come facilmente si identificano con la loro situazione - qualunque essi siano, essi sembrano molto familiari.

Una persona egoista egoismo-positivi, è capace di vedere al di là della apparente e superficiale, in modo da godere di quei dettagli ed i segnali ci dà ogni giorno, ma che può essere percepito solo da coloro che sono disposti a osservarle. Come le cose sarebbero diverse se tutti fossero maledettamente egoisti ...

Per la vostra salute ... Ridere!

- Risate ha un grande potenziale di guarigione per il corpo e la mente

Dal Dr. Erick Quesada *

Diversi studi negli ultimi anni hanno dimostrato che il riso stimola il nostro sistema difensivo, che può prevenire l'insorgenza di molte malattie, contribuire al miglioramento di alcuni di loro e rendono sopportabile la più grave.

Risate provoca una serie di reazioni fisiologiche molto vantaggioso per il nostro corpo anche influenzare il nostro stato mentale ed emotivo. Per esempio, provoca il rilascio di ormoni chiamati endorfine, che come parte delle sue funzioni di mantenere l'elasticità delle vene e arterie e stimolare il sistema limbico, che è la sede delle emozioni nel cervello, che porta a questo l'essere e l'equilibrio emotivo . Inoltre, i rilasci tensione accumulata nella colonna vertebrale, migliora la respirazione e l'ossigenazione e ritarda la comparsa di rughe, tonifica i muscoli del viso. Se siete dalle persone che ti interessa guardare il vostro peso è necessario sapere che 15 minuti di risate si arriva a bruciare delle calorie come una lunga passeggiata o un giro in bicicletta.

Uomini sorridente

Gli uomini sono attualmente oggetto di una serie di situazioni stressanti, molte delle quali rispondono ai diversi ruoli che abbiamo assunto di sesso maschile e provengono dal nostro ambiente sociale. Così, dovendo lottare per ottenere una migliore fornitori e costantemente competere per ottenere il riconoscimento dello stato desiderato e al lavoro, ad esempio, possono diventare importanti fonti e persino rischiosa di stress, se si tratta di salute.

Di qui l'importanza di imparare a ridere di noi stessi quando ci troviamo in situazioni che chiediamo più del necessario, o quando diamo troppa importanza a qualcosa che in realtà non lo merita. Ridere di te stesso, senza cadere in ironia o in eccesso, si assume aiuta a prevenire atteggiamenti rigidi, pieni di frustrazione e rabbia, e che noi siamo prigionieri di schemi e abitudini che in realtà non hanno senso.

Che cosa da ridere?

Ridere rende portatori di vita più e ci può aiutare a distinguere tra ciò che è veramente importante nella vita che non. Spesso, ricordando momenti felici e significativi, troviamo quelle in cui spontaneamente a ridere e godere la compagnia dei nostri cari, amici o altre persone importanti nella nostra vita.

Anche se siamo effettivamente in grado di ridere per molte ragioni, preferibilmente non barzellette o situazioni in cui si fa beffe, per esempio colore, nazionalità o la pelle degli altri, perché sebbene abbiamo finito per ridere come siamo rafforzare atteggiamenti negativi quali l'intolleranza e la discriminazione, che alla fine non producono alcun effetto positivo o sano. Come la guarigione, la risata sta diventando un elemento importante delle terapie attualmente in uso negli ospedali per i bambini e gli anziani in diverse parti del mondo. Essere in grado di ridere è un atto gratuito che si può godere qualsiasi. In tal modo non solo alla ricerca della salute a noi stessi, ma anche a tutti coloro che ci circondano.

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