Rompendo con la coppia
Dire addio a un amore lascia traccia di sofferenza
• Ma duro colpo può essere superato
• E 'necessario sviluppare un soffrendo per la perdita comporta una rottura, un processo che presenterà varie emozioni
Da Angie Lopez
All'inizio di una relazione, la gente si sente fiducioso, venite tutti roseo e subiscono la motivazione straordinaria, ma tutte quelle emozioni scompaiono quando c'è una pausa che coinvolge diversi mesi di dolore e sofferenza, soprattutto se il collegamento è stato forte e durevole.
Quando una relazione finisce, uno o entrambi i partner soffrono la pausa, questo richiede lo sviluppo di un duello al fine di ottenere il recupero, che può sembrare difficile per tutti i sentimenti coinvolti, ma con il tempo e l'aiuto di altri, può essere raggiunto. "La prima parte dopo la separazione è normale e quando l'altra persona pensa e vuole tornare, questo può richiedere da un paio di settimane o mesi. Se la persona non in grado di sviluppare relazioni con gli altri, la maggior parte delle persone non sa e non lascia è perché la situazione è fuori controllo ", ha detto il direttore del Behavioral dell'Istituto, Galo guerra.
Doloroso
La situazione è di solito più doloroso quando succede alla persona per la prima volta a causa di ripetute esperienze impareranno ad avere più controllo sulla materia, anche se naturalmente non manca mai di far soffrire, perché le coppie si aspettano di avere un rapporto duraturo non essere rotto da nulla.
"Se una persona non ha vissuto una situazione come questa è più difficile, lo è anche quando la relazione è cattivo è cattivo, perché costa di più per lasciare relazioni. Errori nel superamento di una rottura è un male quando la persona non è nel futuro senza la persona amata, quando insiste sulla necessità di conoscere l'altro genitore o quando ci si sente geloso se qualcun altro ", ha detto Guerra.
Per essere in grado di dimenticare un amore è necessario, per quanto possibile, evitare di spendere troppo tempo a pensare al soggetto, fare varie attività per tenere occupato, tenersi in contatto con amici anche con maggiore frequenza rispetto al passato e cercare di non parlare di materia, così a poco a poco il dolore passerà.
Ci sono casi che la persona è così difficile accettare che il rapporto si è concluso che richiede un aiuto professionale, la psicoterapia è molto utile, perché, secondo Guerra, la persona che non una situazione come questa è perché avete lacune nelle loro competenze personali .
Comune
Per lo psicologo Quesada Erick, è normale per le persone a passare attraverso un processo di lutto per la vicinanza emotiva con il partner e l'amore che esisteva, ma come sano è che la sofferenza scomparirà fino ad accettare la realtà che è fuori luogo il tempo passa e difficile da lasciare il passato alle spalle.
"Le persone che non fanno bene il loro dolore è dovuto al fatto che può presentare difficoltà della sua personalità, potrebbe essere emotivamente dipendenti, per cui la coppia di sviluppare una dipendenza. Altri idealizzare i loro partner e diventare il centro della loro vita, che denota problemi di autostima causato, in alcuni casi, fin dall'infanzia ", ha detto Quesada.
L'esperto ha detto che quando una persona sola non può superare il rapporto, quando il tempo è passato e non può dimenticare l'altro, deve rivolgersi a un professionista, in quanto questo vi aiuterà a capire e capire da dove proviene la sua ossessione e le ragioni che l'attaccamento emotivo non può superare.
Mentre non vi è amore e il rapporto è lungo, è possibile superare la rottura, lo shock emotivo è forte, ma va avanti.
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Iniziare un altro rapporto, dopo un periodo di tempo ragionevole
• Quando il duello è finito
• Molte persone iniziano un altro rapporto per aiutarvi a dimenticare il vecchio amore
"Una unità fuori un altro chiodo chiodo" è un detto popolare, ma non del tutto sano di applicare, perché se una persona inizia una relazione a dimenticare la sua ex compagna, solo avere più problemi, ma oltre a questo, non ottieni una bersaglio, in modo che l'ideale è quello di formare un nuovo link quando il passato è stato completamente alle spalle.
Lo psicologo Erick Quesada ha detto che dopo una rottura è necessario attendere un tempo ragionevole per tornare a iniziare un altro rapporto, in caso contrario, ci sono conflitti, dubbi e paure, ed è quindi consigliato per superare tutto il dolore e le sofferenze causate.
Quesada ha detto che la gente può sapere se l'ho fatta fino alla fine del rapporto quando recuperare l'illusione, quando si sentono pronti ad innamorarsi e quando la coppia ex ricordare non li implica alcuna sensazione dolorosa, che è il momento in cui può ricominciare.
Da: www.prensalibre.co.cr
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