Egoísmo positivo

Egoísmo positivo Por lo general, cuando escuchamos la palabra egoísmo, pensamos en su significado habitual: la actitud de anteponer los propios intereses, necesidades y deseos a los de los demás; aun por encima del bienestar o del bien común. Se…

Efectos positivos de la risa

Por su salud… ¡Ríase! – La risa encierra un gran potencial curativo tanto para el cuerpo como para la mente Por Dr. Erick Quesada* Diversos estudios realizados en los últimos años han demostrado que la risa estimula nuestro sistema defensivo,…

La zona de comodidad

La zona de comodidad – No reconocer que tenemos la necesidad de crecer y superarnos implica un  costo emocional y vital Por Dr. Erick Quesada* Nos referimos a la “zona de comodidad” como el conjunto de actividades que realizamos en…

Relaciones de pareja sanas

Relaciones sanas hacen crecer a las parejas · En todos los ámbitos Cuando una relación es sana, los conflictos se solucionan fácilmente, por la comunicación efectiva que emplea la pareja Angie López Arias [email protected] Las relaciones de pareja son una…

Permisos de salida para hijos adolescentes

Cómo negociar permisos de salida para adolescentes Consejos útiles: Por Dr. Erick Quesada -Las horas de salida y llegada pueden negociarse según varios factores. Por ejemplo, adónde van, qué tan largo queda y qué tan seguro es el trayecto que…

Niños fantasiosos

Niños construyen su mundo a partir de las fantasías – Es expresión normal En edades tempranas los niños tienen una gran imaginación, con la que crean muchas fantasías, lo cual es un proceso completamente normal Angie López Arias: [email protected] Los…

Hijos de padres depresivos

Hijos de padres deprimidos viven un tormento • Sufren con la situación No solo la persona con depresión sufre, también lo hace el resto de la familia, pues se altera toda la dinámica del hogar Angie López Arias   [email protected] La…