Mente saudável

Relacionamentos saudáveis ​​os casais crescem

• Em todas as áreas

Quando um relacionamento é saudável, os conflitos são facilmente resolvidos através do emprego de parceiro de comunicação eficaz

Angie López Arias alopez@prensalibre.co.cr

As relações são uma parte importante da vida das pessoas, portanto, o ideal no caso de anexos saudável para permitir aos seus membros a crescer em todas as áreas, porque eles se sentem amados, com o apoio de alguém à sua lado e ter o desejo o suficiente para realizar projetos que são desenhados.

Quando um casal está em um relacionamento que constrói ambos se sintam confortáveis ​​com a sua empresa, mas, acima de tudo, diariamente experimentam a ilusão de estar juntos e compartilhar coisas boas e ruins que surgem, como elas são na capacidade de superar qualquer adversidade que possa ameaçar a paz que vivem.

Se um relacionamento é saudável não significa que o casal não terá problemas, a diferença é que o know-how para resolver de forma eficaz, porque eles têm as ferramentas para aplicar uma comunicação precisa, com o qual eles podem dialogar que expressam os seus sentimentos.

Todos os relacionamentos estão passando por conflitos, por isso não é apropriado para acreditar que um relacionamento é aquele em que não há problemas, pois isso seria um wishful thinking, mas se o casal ama, respeita e conhece o melhor maneira de se comunicar, você pode lidar com a crise.

"Um relacionamento saudável não é a discussões, mas não aquele em que as discussões sairá algo positivo para o casal, muitas vezes casais superar suas disputas e discussões para alcançar um novo equilíbrio, o insalubres lutar e lutar e não chegar a um ponto de equilíbrio. Isto é onde as habilidades desempenham um papel fundamental, porque o debate é normalmente realizado para a conclusão ", disse o psicólogo Erick Quesada.

Habilidades

Quesada disse que os casais que têm relações saudáveis ​​têm certas habilidades, mas o mais importante é o que lhes permite comunicar de forma positiva, isto é, sem medo de falar o que sentem, são respeitosos em todos os momentos, pense bem antes de tomar uma decisão e envolver-se em verdadeiro diálogo sem problemas.

"Há maneiras de se comunicar, que são inadequados e, portanto, manter rancores, tornam-se afirmações e retaliar. Em um relacionamento saudável, o casal tem a capacidade de negociar e implementar win-win esquema para tirar o máximo de aprendizado da situação e chegar a um acordo que beneficie ambas ", disse Quesada.

Para Quesada, casais que têm relacionamentos saudáveis ​​estão abertos para as mudanças inerentes à vida que podem alterar sua rotina, por exemplo, uma mudança de emprego ou agendar ou processamento além do interior do casal, quando as crianças nascem ou quando eles crescem e entrar tempos difíceis.

"A idéia não é acumular ressentimento ou raiva, ele vai dizendo o que você sente eo que incomoda. Comunicação não deve ser apenas para processos, mas para tomar decisões importantes e expressar o que cada um percebe a relação que ele tem ", disse o especialista.

Saudável

Quesada disse que o casal sabe quando ele está em um relacionamento saudável, porque nós sentimos esperança, entusiasmo, desejo de estar juntos e compartilhar, você pode ver o futuro e olhar bom ou melhor do que eles são, eles confiam uns nos uns aos outros, se sentir um apoio e suporte (não co-dependente), eles se sentem compreendidos e pensar em um projeto conjunto.

As pessoas sabem muito bem quando em um relacionamento apropriado, para que se sente por dentro e isso se reflete em outras áreas da vida, a paz de espírito no nível emocional, ele permite que a pessoa de realizar seus projetos com outras muito mais coragem e compromisso porque tem uma motivação importante.

Por outro lado, quando o casal sente que ele está no meio de uma rotina em que tudo é igual e previsível, vivendo em meio ao conflito em curso, experiência raiva, frustração e desconforto e não pode manter uma conversa, é hora de que o relação deve passar por uma reavaliação. "Quando o casal passa por uma situação, é o momento certo para discutir e repensar a relação, porque estes problemas são agravados e pode levar a um grande conflito, às vezes é apenas uma questão de encontrar uma solução para as coisas, conversar e chegar a um acordo ", acrescentou o especialista.

Tomado de www.prensalibre.co.cr

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